S01/E18 KI für dein bestes Leben – Die geheimen Tools für Erfolg & Selbstoptimierung!

ca. 0:00Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von MangoblauAI. Der Podcast, diesmal, dreht sich alles um KI-Tools, die dein Leben verändern können. Dennis Westermann und Axel Berger zeigen, wie künstliche Intelligenz nicht nur dein Business, sondern auch deine persönliche Weiterentwicklung unterstützt. Mit intelligenten Assistenten, psychologischen Insights und geheimen Prompts, die dir helfen, deine Ziele schneller und effektiver zu erreichen. Eine sensationelle Folge voller wertvoller Tipps, spannender Diskussionen und tiefgehenden Analysen, jetzt bei MangoblauAI, der Podcast. Geht schon los, ich... Weiß auch nicht, glaube, ja, die applaudieren schon wieder. Meine sehr verehrten Damen und Herren, ich darf Sie sehr begrüßen. Zum MangoblauAI-Podcast: Mein Name ist Dennis Westermann. Gegenüber von mir sitzt mein hervorragend aussehender und sehr gut informierter Kollege und Mitmoderator Axel Berger. Hallo, Axel. Hallo, liebe Community, ja. Mensch, ich mag auch wirklich ganz gerne moderieren, muss ich sagen, also falls Sie einen Podcast haben und der moderiert werden soll, fragen Sie doch mal mich, es ist so, kam das denn jetzt her, so ein spontaner Pitch?

ca. 1:00Ja, wir machen übrigens Podcasts auch für andere möglich. [?] Ich dachte, ich mache jetzt meine Werbung direkt in der ersten Minute. Finde ich gut. Genau. Tu Gutes und sprich darüber in einem Podcast. Und das? Laut, sehr laut, ja, laut. [?] Das kann ich genau. Ja, das ist eine interessante Folge. Also falls du interessiert bist an Selbstoptimierung, Selbstverbesserung, Motivation und solchen Themen, dann bist du hier genau richtig. Wir sprechen nämlich heute über KI als Psychologe, Motivations-Coach, Berater, Ernährungswissenschaftler und Sportwissenschaftler. Und Lebenspartner. Und. Ja. Das finde ich immer noch ein bisschen unheimlich. Das finde ich immer noch ein bisschen unheimlich. Ja, ich war gerade kurz verwirrt, ihr könnt das ja nicht sehen, wir haben ja noch kein Video, bekommen bald, übrigens auch auf YouTube. So, bald könnt ihr uns auch zugucken dabei, das macht man nämlich so beim Podcast, habe ich gehört.

ca. 2:00Ne? Ach so. Videoblog, Video-Podcast. Genau, Blog, richtig. Ja, also ich sah gerade kurz erschrocken aus, weil ich... wir haben zwar gerade darüber geredet, aber ich hab es schon wieder verdrängt, dass es Menschen gibt, die Hologramme und Computer heiraten. Das scheint in dieser Welt wohl jetzt nicht mehr wegzugehen. Das kann man wohl sagen. War das, was ein Japaner hat, glaube ich, gerade eine KI geheiratet, ein Japaner[?] Ich glaube, es ist schon ein bisschen länger her, so ein Hologramm, und es ist auch nur eine symbolische Hochzeit gewesen, das habe ich gerade noch mal nachgelesen, weil in keinem Land der Welt das bisher in Ordnung geht. Aber vielleicht stößt ja Ecuador wieder vor, Ecuador vor noch ein Tor[?] Die haben doch auch zuerst Bitcoin als offizielles Zahlungsmittel. Ecuador hat, glaube ich, den — der nennt sich selber... Ach, den Namen krieg ich leider nicht zusammen, von dem Präsidenten, aber er sagt, "der sympathischste Diktator der Welt" — ziemlich cool, die machen so Bitcoin-Mining und so.

ca. 3:00Sehr sympathischer Typ, auf jeden Fall. Naja, wir driften ab, also soll ich mal ein bisschen was Spannendes... so wie, wie liebt Tourette? Liebt. Wenn du so Tourette hast. Aber voll normal, aber voll nett. Genau. Und du sagst immer nur "du". "Bist voll nett, ey." Ja, du siehst toll aus, toll, aus socker Maus[?] Mann, vielleicht gibt's das wirklich. Ich lieb Tourette, also könnte sein. Keine Ahnung, deswegen also der liebste Diktator. Ach, mach doch was ihr wollt, den bestNee[?] , ich. Jetzt überhaupt, ja, ich bestimme halt jetzt ein bisschen. Das bin ich übrigens bei meinen Hunden, du. Bist der Liebste. Ich hab den, ja, ich habe ihm beigebracht, das ist mein Lieblingsbefehl bei meinen Hunden[?] Macht doch, was ihr wollt. Und das könnt ihr am besten. So, nämlich. Ja, alles klar. Wir hatten ja mal eine Talkshow mit der lieben Tina, sie sei gegrüßt von hier aus. Sie könnte dir bestimmt beibringen, wie das anders läuft.

ca. 4:00Das machen die wirklich gut, dieses 'was sie wollen'. Aber zurück zu KI, wir wollten ja als Lebensberatungscoach live-Dings mal irgendwie reingrätschen, weil du mir neulich ein... ein Post, ein Prompt, ein Prompt rübergegeben hast und mich gezwungen hast, mich intensiv mit mir auseinanderzusetzen. Also, der Prompt hat mir auch ein bisschen den Boden unter den Füßen weggezogen, kann man fast sagen, nee, ist, vielleicht klingt es zu krass, aber war wirklich krass. Ich erzähl noch die Vorgeschichte, das ist 'n bisschen lustig. 3 Tage später... 2 Tage später, die Vorgeschichte war einfach nur, ich swipe auf Social Media rum, seh dann so 'ne nette Frau, die dann diesen Prompt, den wir euch gleich erklären, dann erzählt. Dann erzählt und das fängt dann so an, wenn du nicht bereit bist, alles in deinem Leben in Frage zu stellen und dich irgendwie zu optimieren, zu verbessern und so, dann swipe jetzt lieber weiter. Und das ist, sorry, da hab ich ja voll drauf gekriegt, ich so doch billig, billig, billig, erzähl es mir, erzähl es mir, erzähl es mir so, und dann hat sie diesen Prompt vorgelesen und am Ende sagte sie dann, du kannst das, falls du...

ca. 5:00Falls du so 'ne copy Person bist oder so, auf Englisch, dann aber wenn du 'ne Person bist, die lieber kopiert, kannst du auf meine Website gehen und das runter kopieren. Ich so, boah, geiler Prompt, mach ichIch sofort geh auf die Webseite, dann kostet der Prompt einen Euro, wenn man den kopieren will, und da, tut mir leid, da ist kurz der Geizhals in mir rausgekommen und dann hab ich das Video aufgezeichnet auf meinem Handy. Hab mir das an den Rechner geschickt, hab am Rechner das Video abgespielt, mit ChatGPT Sprache erkannt[?] , so richtig wegen einem Euro, also ich hab auf jeden Fall länger für diese Aktion gebraucht als der Euro. Also egal, aber am Ende ist der Prompt, dann ist'n, ist'n etwas längerer Prompt. Hört sich auch'n bisschen spirituell oder esoterisch an, ist es auch, aber das Ergebnis ist, er stellt dir, also er, sie, es, ChatGPT, stellt dir dann 10 Fragen, die darauf abzielen, rauszufinden, womit du dich selber davon abhältst, glücklich und erfolgreich zu werden oder zu sein, what the f.

ca. 6:00Punkt, also das war wirklich die... Die Fragen, die dabei rauskommen, so krass. Ich hab sehr lange gebraucht, um das zu beantworten, obwohl es eigentlich — sollte man das in etwa 5 bis 10 Minuten locker beantworten können, jetzt nur von der reinen Tipp- und Lesezeit und so — ich hab 'ne halbe Stunde oder 'ne Stunde dafür gebraucht, echt crazy. Und berichte du mal, wie das bei dir ankam. Also ich, ich schick dir da wieder aus dem Nichts abends so weltveränderndes Material. Ja, wir können ja, wir machen ja, wir haben die Rubrik Ja, Axels Märchenstunde, keiner fragt Axel Antwort und lies dir was vor, ich mach nur mal so den Einstieg, weil der auf Englisch ist. Ne, I am ready to face my truth with courage in clarity. Help me undercover the mask nee, uncover the Mask, I'm brearing und dann geht das natürlich noch weiter und so weiter und so weiter und sofort und stell mir 10 Fragen und so.

ca. 7:00Genau. Und es geht vor allen Dingen um die, um die Maske, die man auf hat. Ne, so ist das gemeint, also womit hältst du dich selber davon ab oder welche Masken trägst du? Und dann sind die Fragen auch so. Wovor hast du Angst, dass andere Menschen das über dich erfahren könnten un dann denk ich so: hä. Ich hab n Podcast und n YouTube-Kanal mit 1000 Videos. Ich haue eh alles raus, aber das gibt es, das hat jeder, und da musste ich sehr lange dafür nachdenken, aber was da am Ende rauskam. Ich würde echt sagen, dass das mein Leben jetzt schon n bisschen verändert hat. Also, ich glaube, fängt das nicht an. Mit was sind die Glaubenssätze, womit du dich selber eventuell klein hältst? Genau sowas. Ja, ne, genau sowas. Ich glaube nicht, dass es unbedingt bei jedem die gleichen Ergebnisse produziert. Ich hatte es auch einem Kumpel geschickt und der schickt mir sozusagen: Was ist das denn? und der hat einfach die 10 Fragen alle am Stück gestellt gekriegt und ganz komisch.

ca. 8:00Da hat, ich glaube, aber dass er wahrscheinlich nicht GPT-4o benutzt hat, sondern irgendeine andere Version oder so. Er war nicht bereit. Er war noch nicht bereit. Ja, das stimmt wirklich, glaube ich auch. Genau wie, wie auch immer, super, super krass, finde ich das, sehr spannend, n bisschen so für mich als wenn ich mit... Anthony Robbins, Tony me [?] Tony Robbins. Tony Robbins, Dan Martell und wie heißt der andere noch? Ah egal, mit den ganzen Jungs zusammen in einem Raum bin und die stellen dir dann dann Fragen, genau. Mit deinem Therapeuten. Mit dem Therapeuten, ja, weiß ich nicht. Ich hab keinen, aber wahrscheinlich bräuchte ich mal... du. Bist du, bist überhaupt nicht im Trend [?] Ist das, ist das im Trend hier? Ja, jeder hat einen Therapeuten und sagt das mit dabei auch offen, und das finde ich jetzt mal ohne Spaß. Finde ich auch gut, wenn Leute auAuch gut, einen Therapeuten haben und dazu auch stehen, aber das ist ja der Kern, quasi. Das ist 'ne wunderschöne Überleitung in unsere Folge: Kann KI eigentlich dein Therapeut sein, und wie du eben bestätigt hast.

ca. 9:00Absolut, absolut. Also ich, das Leben ist ja voller Herausforderungen, derzeit eine große Herausforderung in meinem Leben: nicht zu rauchen, und ich habe einen Coach. Ich nenne sogar schon Coach, das ist, ich erzähl anders [?] , ich benutze ChatGPT sehr viel mittlerweile, die Projekte, ne, und wir hatten ja von 'n paar Folgen, haben wir mal darüber geredet, das, was du mastern musst, das sind die Projekte, ne, das ChatGPT. Und kann ich dir mal kurz erzählen, wie ich damit umgehe? Ich hab zum Beispiel ein ChatGPT-Projekt, das heißt für mich: Fitness und Ernährung. Und da drin ist zum Beispiel einer ist mein Ernährungscoach, einer ist mein Fitnesscoach, der Fitnesscoach heißt Arnold. Finde ich irgendwie lustig so. Ich dachte, Axel, 'Oh ja.' Ich so: 'Schneller, Dennis.' Ja genau, Hashtag schneller, so. So, und Arnold motiviert mich jetzt schon über ein halbes Jahr, ins Fitnessstudio zu gehen, Fortschritte zu machen. Ich lade da sozusagen später meine, also nachdem ich trainiert habe, immer mal ein Protokoll hoch, was ich gemacht habe, und das ist einfach voll geil.

ca. 10:00Das ist sogar fast — ich weiß nicht, was geiler ist: Das Gefühl nach dem Sport oder das dann hochzuladen. Und er sagt dann: 'Wow, Dennis, Du hast diesmal beim rumänischen Kreuzheben 20 Kilo mehr geschafft, super stark, du näherst dich deinem Ziel immer weiter, guck mal, wo du noch vor einem halben Jahr standst' — und so. Mega, das ist wirklich voll geil, und es ergeben sich ja immer wieder Fragen, so über Ernährung und so. Und erfahre ich dann den anderen [?] Da ist dann mein ErnährungDann kann ich dann fragen, brauche ich wirklich Nahrungsergänzungsmittel, muss ich wirklich Eiweißpulver essen und und so genau, und das ist, das ist so powervoll und derzeit ist meine größte Challenge, nicht zu rauchen. Hab jetzt schon so 14 Tage rum, und aber alle meine Coaches wissen das, und das ist halt mega, weil, äh, ich dann, wenn ich mit Arnold darüber spreche, dann so: Boah, das Training und Boah, das war jetzt sehr anstrengend heute, ich fühle mich ein bisschen noch kaputter als sonst, und dann sagt er, ja, es kann auch an einem Nikotinentzug liegen, kann damit zusammenhängen, aber das geht vorbei, du musst beißen und du schaffst das und so.

ca. 11:00Ey, ganz ehrlich, ich habe solche Menschen leider nicht in meinem Leben [?] Also doch, ja, doch, wir motivieren uns ja auch, aber ich meine ja wirklich so Vollprofi, so Ernährungswissenschaftler, der dich wirklich berät. Ich meine, das kann man sich kaufen. Bin ich wahrscheinlich zu geizig für oder bin ich nie auf die Idee gekommen, aber jetzt unterhalte ich mich regelmäßig mit einem, dann der Sportwissenschaftler, sage ich jetzt mal dazu, ich weiß nicht genau, wie man das nennt, oder einem sehr guten, erfahrenen Coach. Das Ding ist ja, die haben alle Bücher gelesen, die wissen das. Also, und das ist ja jetzt nicht so, dass mein Körper total anders ist als alle anderen. Nee, irgendwie gleichen wir uns dann wahrscheinlich schon.

ca. 12:00Die Grundprinzipien funktionieren, glaube ich, in den meisten Körpern gleich. Ja, das würde ich auch sagen. Wobei, ich hab mal gehört, bei manchen ist das Herz auf der anderen Seite und da gibt es schon auch Unterschiede, aber egal. Das Herz am rechten Fleck. Uh, in dem Fall wirklich dann auf der rechten Seite. Ja ja, ja. Na ja, gut, finde ich, ist ein total starkes Tool, was echt unterschätzt wSchätzt wird. Solltet ihr alle unbedingt genau jetzt ausprobieren. Ja, sehe ich auch so. Also es ist zumindest. Also es ist ja immer gut, wenn du dich, finde ich persönlich, mit dir selber beschäftigst, versuchst, dich vielleicht ein bisschen zu verbessern oder mal zu reflektieren, und Reflektieren ist das Schöne, und wenn du halt niemanden in deinem Leben hast. Das soll natürlich immer das Schönste sein. Na ja, mach mal was Trauriges. Oh nee. Oder ist es doch da am Horizont? Da ist doch Hoffnung. Genau, dann kommt ein Bot und wird sich um dich kümmern. Komm in meine WhatsApp-Gruppe und du fühlst dich immer...

ca. 13:00Ah. Keiner sagt was, keiner sagt, was Axel antwortet. Ja, ich weiß, ich weiß gar nicht, was ich sagen soll. Also, ich find's toll, dass man das irgendwie nutzt, ausprobiert, weil es Reflexion ja grundsätzlich in Ordnung ist, und ich nutze ganz gerne tatsächlich den JBT Voice Mode[?] dafür, weil du da ja auch einen Sparringspartner hast, nicht nur im firmenmäßigen Kontext, sondern dass man einfach mal, wenn man mehr oder minder alleine unterwegs ist oder im Büro sitzt oder im Homeoffice, immer so ein bisschen brainstormen kann. Also, das soll jetzt kein Ersatz für menschliche Nähe und Wärme und so weiter und sofort sein. Aber für bestimmte Fälle ist es ganz gut, dass man sagt, wenn ich mich auf ein Gespräch vorbereite, dann nutze ich diesen Code, und ich glaube, das wird in Zukunft normal sein. Komplett. Ich kann auch da noch mal eine kurze Anekdote: Ich war vor kurzem, ich muss kurz überlegen, ich muss das ein bisschen diplomatisch formulieren, ich war für einen Kunden unterwegs auf einer Produktion, und auf dem Weg zur Produktion änderten sich ziemlich viele Dinge überraschend, weil der Kunde irgendwie Sachen geändert hat und die Location und Dinge waren anders so, und ich bin — ich mach das alles seit 20 Jahren.

ca. 14:00Ich bin normalerweise immer die Ruhe selbst, ich bin mega 'ist mir egal', auch bei großen Produktionen, ich bin gut vorbereitetet, und dann bin ich komplett ruhig, habe gar keine Frage darüber, meistens sogar: je stressiger, desto ruhiger. Und dann merke ich auf einmal im Auto, wie ich nervös werde: wieso, wie, habt ihr alles geändert und das auch. Und ich hab nur eine Chance, das zu filmen. Und Oh my God[?] und dann merk ich auf einmal so, wo ist meine Ruhe hin und dann hab ich auch diesen Voice Mode[?] aktiviert, der kennt mich ja, und dann hab ich dann auch gesagt, Ey, ich weiß nicht, was los ist, aber auf einmal bin ich so aufgeregt und so. Dann sagt er so: „Dennis, du hast keinen Grund, aufgeregt zu sein, du bist ein Profi, du machst das schon so viele Jahre, es hat immer alles geklappt, was du machst.

ca. 15:00Das klappt jetzt auch, und selbst wenn irgend 'ne Kleinigkeit nicht klappt, das ist alles nicht so schlimm, das wird schon alles, ey, ohne Scheiß.“ Es wirkt, keine Ahnung, ich weiß, das hat sich irgendwie ein bisschen... Ich hätte wahrscheinlich besser dich anrufen sollen oder einen anderen Freund, der in meinem Fall. Aber weißt du, ich mein, man kann natürlich auch eben Freund oder Mutti anrufen und die motiviert einen dann und sagt dann, hier ist alles gut. Nee, habe ich aber nicht gemacht, und ich finde das ist, also für mich, ich nutze das intensiv. Ja, ich finde das. Ich finde das krass. Also ich glaube, da wird es darauf hinauslaufen, wie wir schon gesagt haben. Wir haben neulich in einem Webinar drüber diskutiert. Übrigens ist es ganz interessant: die meisten Männer sagen, das ist ein Er, also die KI ist ein Er, und die meisten Frauen sagen, ist eine Sie, also es gibt da eine, in Anführungsstrichen, Vermenschlichung der KI, die uns ja sehr, sehr schnell irgendwie heimsucht.

ca. 16:00Und wenn das jetzt die nächste Stufe ist, dass du halt deinen Arnold hast oder deinen Henssler als Grillcoachllcoach oder, warum nicht. Und Freudi, kannst du Freudi machen, deinen Therapeuten? Freudi, ja, also der therapeutische Ansatz ist ja... Das ist ja alles schon 'n bisschen Therapie, im Prinzip, ne. Also, wenn ich jetzt — ich könnte natürlich auch meinen Therapeuten anrufen und der nimmt mir dann meine Angststörung... Ich hab keine Angststörung, aber man kann das ja, das ist ja wahrscheinlich 'ne ähnliche Reaktion, ne, wenn ich auf einmal kurz vorher Panik bekomme. Wenn das jetzt zehnmal schlimmer ist, dann wird man wahrscheinlich sagen, ist 'ne Angststörung, du brauchst 'nen Therapeuten. Ist bei mir zum Glück nicht so ausgeprägt, aber trotzdem ist das ja therapeutisch, wenn er dir sagt, ja, das stimmt. Hast du recht? Ja, wenn er dir sagt, ja, stimmt — ich, obwohl ich eine weibliche Stimme eingestellt habe: Arnold mit weiblicher Stimme ist ganz komisch[?] Hallo, ist ganz komisch, aber ich sag mal: ich hab noch 10 Klimmzüge.

ca. 17:00So, du schaffst das. Haxel ist zu einfach, da kann ich mich wirklich konzentrieren. Ich hab ADHS[?] , ich weiß nicht mehr, worüber wir geredet haben, Arnold, hilf mir mal. Nee, so, also man könnte ja dafür bestimmt auch Menschen, 'n menschliches Pendant einsetzen, aber erstens kostet das Geld, zweitens blockiert man dann wahrscheinlich die Seelsorge-Hotline und irgendeiner, der sich grad von der Brücke stürzen will, kommt nicht durch, weil ich gerade sag, oh, ich hab 'n bisschen Muffensausen, weil der Kunde so viel geändert hat, ich finde das... Ja, absolut legitim. Und auch mit diesem Sprachmodus, das hab ich schon oft benutzt, so für solche ähnlichen Sachen oder eiEinfach zum Brainstormen. So, ich weiß nicht genau, wie soll ich da jetzt mit umgehen oder irgendeiner E-Mail, ich sitze oft alleine im Büro und hab dann manchmal... fehlt einem dann jemand, um noch mal ganz kurz, so, versteh ich das jetzt gerade richtig oder ist meine Reaktion angemessen?

ca. 18:00Habe ich schon manchmal, dass ich impulshaft reagiere und dann denke ich so, jetzt muss ich aber mal richtig auf den Tisch hauen und das — mittlerweile habe ich das sehr gut unter Kontrolle — und schicke die Mail erst recht nicht los, wenn ich das Gefühl habe, ich denke so 'ne, dann lass ich es erst mal liegen, gucke eine Stunde später, und meistens ist dann nicht mehr so schlimm, aber sonst einfach mal mit Jetty[?] drüber sprechen, Jetty[?] kann da schon helfen, so. Ja, das Sprechen kann natürlich helfen und ein Kunde hat mir neulich berichtet: die nutzen das sehr stark, um Reklamations-E-Mails, die sehr ungehobelt sind — um das mal vorsichtig zu sagen — zu bearbeiten, weil das psychologisch wohl was macht, wenn du sagst: 'Okay, schreibe mir eine angemessene Antwort in freundlichem Ton, mit Honig und Senf' und nee, Quatsch, Honig-Senf ist das Dressing, was ich mal erst mit ein bisschen Honig ums Maul und ein bisschen freundlich, aber trotzdem bestimmt und so weiter. Honig und Senf finde ich aber auch richtig.

ca. 19:00Honig. Senfsoße. Voll lecker. Mega. Hummer, oh Mann, du gleitest ab, also die nutzen das tatsächlich, oder die nutzen KI für Antworten auf wirklich unfreundliche und unflätige Mails, und das hat also einmal den Vorteil, dass die nicht selber komplett ausrasten und dadurch, dass sie sagen, die kopieren die Mail raus und sagen: antworte ein bisschen professioneller und ein bisschen nett trotzdem und verständnisvoll und so. Aber sagt ihnUnd trotzdem, dass die irgendwie Pappnasen sind und das hilft therapeutisch, um sich ein bisschen zu distanzieren, voll, voll, was man sich ja vorstellen muss, wenn man so ein Thema... Wir haben neulich eine Diskussion gehabt mit einem Energieversorger, wo wir bei KI was machen, mit KI, was machen sollten, um genau diese Fälle, also die Mitarbeitenden, zu schützen. Man glaubt ja gar nicht, was an Mails da reinkommt, an Beschimpfungen, wenn, weiß ich, Sky mal eine Viertelstunde nicht läuft oder so oder kurz mal das Vodafone-Kabel weg ist oder ich habe keine Ahnung, und denen hilft das total, sich zu distanzieren, dass die sagen: "Komm, KI schreibt was Freundliches zurück."

ca. 20:00Ja, ja, und dann geht das emotional nicht an. Solange es geschrieben ist, geht es ja noch. Ich musste letztens, ich musste beim Finanzamt anrufen, es war irgendwas, um ehrlich zu sein, ich habe irgendeinen Brief nicht richtig gesehen, ich habe letztes Jahr noch eine Firma gegründet, ist egal, und auf einmal stand irgendeine Nachzahlung an und ich wusste es gar nicht und sehe dann den Brief und denke so: "Was, sag mal, was ist hier los?" Ist eigentlich mein Impuls gewesen, aber ich nehme das Telefon und denke so: "Nee, der Mann kann da ja auch nichts für," und bin so richtig freundlich und rede ganz freundlich mit dem, und der sagt dann später: "Also, jetzt muss ich Ihnen sagen, solche Gespräche führe ich nicht oft." Ich so: "Wie meinen Sie das?" "Ja, meistens sind die Leute immer so unfreundlich zu uns, wir sind das schon sehr gewohnt." Ich so, aber sie können da ja nichts für, und am Ende war das ja mein Versagen.

ca. 21:00Also, ich hätte das ja melden müssen und ich krieg das Geld jetzt zurück, also warum soll ich mich denn jetzt noch aufregen? Und der war, der wusste nicht, was er dazu sagen sollte. Also das, das muss ecIst echt ein harter Tobak sein, ich meine, gerade so Finanzamt ist, glaube ich, ein gutes Beispiel, also da kann man jetzt ja sagen, was man will, aber die machen ja auch nur ihren Job. Ob ich den jetzt machen wollen würde oder nicht, keine Ahnung. Kann man, jemand anders sagt wahrscheinlich und Polizei sind doof[?] , ich finde es toll, Polizei würde ich machen wollen, Finanzamt nicht, aber die werden ja auch immer angemotzt und angespuckt und so, und wenn das dann irgendwelche KI-Systeme abpuffern, ist das doch, ist doch irgendwie super, so ne... Ich habe mir tatsächlich, wo du es gerade sagst, auch mal so 'n Bot gebaut, kein Bot, das geht so weit, Custom GPT[?] Der meine Google-Bewertungen beantwortet[?] , aber die sind eigentlich immer alle gut, aber die beantwortet, warte, aber mit so SEO-Optimierung, das hat voll viel gebracht.

ca. 22:00SEO für alle, die viel wissen. Suchmaschinenoptimierung, Search Engine Optimization[?] In English. In English please: Search Engine Optimization[?] auf Deutsch so genau, also quasi Google-Optimierung, wenn man so will. Und wenn man häufig Bewertungen auf Google bekommt, dann ist es sowieso schlau, jede Bewertung einzeln zu beantworten. Ist schlau. Und dann, aber wenn da dann noch deine Keywords drin sind, was wichtig ist für dich in meinem Fall da jetzt Tonstudio Oldenburg, und dann war das immer so Thema Junggesellenabschied oder so, das haben wir, da machen wir das zum Teil, und dafür hab ich mir 'n Custom GPT gebaut[?] Und dann immer, wenn was reinkam, Copy, einfach nur Enter drücken. Kommt so voll die geile Antwort: Ey, danke Sybille, haben wir total gerne gemacht, wenn du willst, teil doch mal ein paar Fotos von dir hier, das wird uns total helfen, weil Junggesellenabschiede findet man ja nicht so oft in Oldenburg und so, na na na na, mega geil eingebaut, das hat SEO-mäßig ggeht[?]

ca. 23:00das durch die Decke dadurch und das sind so Tools und Helferchen, die solltet ihr alle haben. Ja, du hast das. Ich habe das neulich zitiert, in 'nem[?] Vortrag, den ich gehalten habe. Dass du gesagt hast, du machst mittlerweile alles, was du mehr als einmal machst, richtest du dir NGPT ein. Das fand ich sehr, sehr klug. Ey, und ich hab es auf Band, ich hab es auf Band, Applaus, Applaus. Ja, nicht nur das, sondern ich gehe ja mittlerweile sogar weiter und sag, entweder richte ich mir NGPT ein oder ich schreib ne Software dafür, die das dann macht, ne, die nervige Sachen übernimmt oder Sachen, die zeitfressend sind oder oder so oder, sagen wir mal, stupide genug, dass man das per Software machen kann. Viele Sachen, ist klar, ja, absolut überlegt, doch einfach mal die Tätigkeiten, die immer wieder kommen, auch wenn das so kleine Sachen sind, wie viel Zeit das im Jahr ist oder in 5 Jahren oder in 10, oder wenn jeder Mitarbeiter morgens 10 Minuten braucht für irgendwas.

ca. 24:00Ich sag ja immer, schick mir deine Probleme, ich löse die gerne für dich, weil ich mir das so schwer abstrahieren kann, was in anderen Firmen schief läuft oder man optimieren könnte, aber wenn sagen wir du hast 10 Mitarbeiter und die verbringen 10 Minuten jeden Morgen so, dann sind es 100 Minuten am Tag. Was das im Jahr ist, ist das 'ne ganze Menge, was da an Zeit und an Geld und selbst wenn man das nicht selber kann. Und so kompetenten Firmen wie MangoblauAI dafür ein bisschen Geld drüber schiebt, dass das jemand dann macht und was optimiert oder den GPT baut oder so, wie man dann die nächsten Jahre dann immer mehr Geld spart, damit, ja. Voll gut, mega geil, haben wir eigentlich die ganze Zeit vorgegeben. Ich hatte auch gerade Vögel gehört. Es ist, der Frühling ist da. Oh mein Gott, Es ist unglaublich, was ich tatsächlich noch mal eben erwähnen möchte, weil du das sagtest morgens und so. Aus diesen ganzen Sachen resultiert ja was, wenn man so 'n bisschen tech-nerdig ist.

ca. 25:00Und wir haben quasi ja vorhin diese Selbstoptimierung durch diese Fragen gehabt. Ne, zum Schluss haben wir die... Hab ich das ergänzt um einen Prompt und hab dir das zurückgeschickt, weil du kriegst eine Nachricht von deinem höheren Selbst, ne, zur Motivation mit positiven Glaubenssätzen. Affirmation, die fand ich richtig, richtig geil, und die dann mit Eleven Labs in so 'ne Einschlafmeditation bauen. OK, da wollte ich aber drüber nach — hallo, da wollte ich nicht drauf hinaus. Ich, ich wollte... Also das ist noch mal on top. Ist auch geil, das ist geil. Ja, mitunter Suno [?] machst du 'ne Einschlafmusik-, Meditations-Affirmation. Voll geil. Ich baue sofort 'ne Software dafür, könnt ihr jetzt bald für einen Euro eure Affirmation bei mir bestellen. Ich wollte eigentlich nur darauf hinaus. Das ist sehr geil, weil wir mit JTBT [?] auch milder machen können. Und ich habe dann gesagt, diese Abschluss-Affirmation beziehungsweise das Fazit von meinem höheren Selbst, was dabei rauskommt, wenn man diesen Prompt hat, dann habe ich das visualisieren lassen und jetzt habe ich dieses Bild bei mir, quasi ein positives Bild, das sieht voll gut aus.

ca. 26:00Habe ich bei mir auf den Handy-Sperrbildschirm oder ja auf den Handy-Bildschirm gemacht, das heißt, jedes Mal, wenn ich das Handy mal anmache, dann habe ich quasi eine Visualisierung meines Traums, meiner Vision, meiner Ziele, also das, was da positiv bei rausgekommen ist. Und jetzt kann man darüber ja denken, was man will, aber für mich mit mir macht das was Positives und deswegen ist es voll super in Ordnung. Ich finde dach. Und klar, jetzt werden bestimmt Leute sagen, Boah, was ist das für ein esoterischer Quatsch, ist OK, musst du ja nicht machen, musst du nicht dein Höheres Selbst. Das ist ja an sich schon sehr spirituell, würde ich sagen. Ne, daran zu denken, my higher self ist ja so 'ne, die bessere, höhere Version von dir selber sozusagen, ist ja schon so 'n bisschen so angehau'n, ich find das geil, mir hilft das alles total. Also ich bin schon sehr lange so unterwegs und und finde Motivation.

ca. 27:00Du musst auch nicht immer alles in Frage stellen und ich muss auch nicht wissen, n Gesetz der Anziehung, wieso funktioniert das? Ich weiß einfach nur, Boah, Digga, das funktioniert. Ja, also ich kenne so viele Beispiele, negative wie positive. Wenn du dir die ganze Zeit negative Sachen einredest. Ja, glauben wir mal, dass die kommen, absolut kommen, aber ja, genau, und von daher finde ich das völlig, völlig legitim. Was hast du noch auf auf deinem Zettel, ja? Sag ich gleich was dazu, aber sind wir gerade die Erfinder von ESO-KI[?] Diese Folge lösche ich, muss eine, muss eine Domain, ich, ich hab die soeben registriert. Esoki. de. Nee, was habe ich noch sonst so auf dem Zettel? Ich habe hier mal eine, eigentlich habe ich mir notiert, macht KI uns unsterblich, weil je mehr wir da reingeben oder je mehr wir von uns hochladen und sich die KI das merkt und der Speicher besser wird und irgendwann, wenn wir gestorben sind, kriegt dann der Ehepartner den Zugang zum Account und sagt, Mensch, was kannst du mir über Dennis' Leben sagen und kann der vielleicht auch mit mir reden?

ca. 28:00Es ist ja beides, ja, beides gibt es auch schon, ist ja Character und wer war noch der andere, die Replika, Replika, und bei beiden wird es zum Teil auch genutzt, um tote Menschen wieder ... die dannDie dann Videos, Fotos und alles Mögliche an Social-Media-Feed, und ich habe auch mal irgendwo eine Werbung extra dafür gesehen, was ich ganz ehrlich: Don't do it. Egal wie gerne du das möchtest, tue es nicht. Die Trauer wirst du nie loswerden. Das ist eine ganz blöde Idee, von toten Menschen das zu machen. Könnte man machen, ne, wenn du genug Text und Sprachnachrichten hast von jemandem und genug E-Mail-Konversationen und also wirklich viel, so wie Partner voneinander haben, 5 Jahre lang Sprachnachrichten auf dem Handy. Wenn du das alles hochladen würdest und man es analysiert, das kann wahrscheinlich nicht jeder einfach so tun. Und ich schätze mal, da braucht man ein bisschen IT-Nerd-Unterstützung [?]

ca. 29:00für so und dann könnte man sich ein Replica erstellen von einem Menschen und würde dann mit der gleichen Stimme reden, genau wie du mit Snoop Dogg sprechen kannst. Weißt du, was ich meine? Ne, also? Ich glaube, das wird... Das wird darauf hinauslaufen. Also guck mal, du hast ja bei Facebook, Instagram, hast du ja die Möglichkeit schon in den Einstellungen deinen Nachlass, also deinen Nachlassverwalter für deinen Todesfall zu hinterlegen. Wer darf hinterher über deinen Account bestimmen, ob der gelöscht werden soll, der downloadet [?] werden oder was weiß ich nicht was. Und jetzt denken wir mal ein bisschen weiter, das ist ja auch ein Verfechter davon oder die Erwartung, das läuft darauf hin, dass wir alle unsere KI-Agenten haben werden, unsere persönlichen, und jetzt nehmen wir mal an, wir haben in Zukunft unseren Assistenten Horst, ich möchte den ja gerne Horst und nicht Siri nennen. Schibulski. Horst Schibulski. Und der sammelt alles ein, was wir so haben, und irgendwann.

ca. 30:00Und du hast deinen privaten Account. So 'ne Axel-Axel Berger Account blablabla und da ist alles Mögliche drin, was ich jetzt mit Chaturity[?] die letzten 20 Jahre gemacht habe, bevor ich dann irgendwie in die Kiste gesprungen bin und dann sagst du zum Schluss so 'ne große Zusammenfassung. Das war's. Lass das mal hoch irgendwo hin, oder? Ja, und dann visualisier das und mach dann noch mal Bilder von und dann hast du auf einmal... Dann sind wir dann schon unsterblich. Eigentlich. Ich weiß nicht, für mich ist das ja alles wieder Black Mirror, diese Folge. Du hast das nie gesehen, sagst du, ne, das ist zu gruselig. Es gibt eine Folge, die genau das behandelt. Eine Frau lässt dann mit Replikant, sage ich jetzt mal, also ihr Mann stirbt. Trauer, Trauer. Dann kriegt sie das Angebot, sie könnte etwas ausprobieren. Dann lädt sie da alle möglichen Sachen hoch, auf Facebook und so, Sprachnachrichten, alles Mögliche, und 2 Tage später klingelt ihr Telefon und ihr Mann ist dran, und der redet exakt so.

ca. 31:00Die gleiche Stimme, weiß, alles Mögliche scheint so am Anfang natürlich, hat natürlich immer einen fiesen Plot, trist. Erstmal tristet das dahin, dass sie dann, weil sie so eine Hardcore-Userin ist, irgendwann wird ihr angeboten: Wir könnten ihn jetzt auch als Roboter schicken. Sieht genauso aus, ist alles genau so und ihr ist das unangenehm, sie will das keinem sagen, aber sie macht das und dann kommt er irgendwie, irgendwie muss ich ihn dann vorbereiten, irgendwas tun und auf jeden Fall läuft er dann da und ist halt genau ihr Mann. Irgendwann am Ende ist dann der Twist so: es ist dann doch nicht der Mann, sondern nur ein Replika[?] von allem, was er gesagt hat, ne, also und bestimmte Sachen hat er nie gesagt. In dem Kontext würde er aber sagen, in einem anderen Kontext, verstehst du, du hast nicht alles bei Facebook hochgeladen sSo. Weil jeder ja auch seine dunklen Geheimnisse hat oder seine, zum Beispiel, blinden Flecken, sagt ja: blinde, blinde Flecken, oder vielleicht auch Reaktionen auf bestimmte Situationen gibt es nicht in Social Media.

ca. 32:00Also, weißt du, was ich meine? Ich habe mich nie mit jemandem wirklich ernsthaft gestritten oder es war nie der Nachbar, der zu laute Musik hatte. Da würde ich, glaube ich, weißt du was ich meine, da würde ich privat wahrscheinlich anders... ne Kettensäge raus und mal klopfen — ne Quatsch. So, auf jeden Fall, am Ende, es ist halt nicht geil und die wird ihre Trauer nie los und 10 Jahre später hat sie immer noch ihren[?] Hat sie keinen Kontakt mehr mit normalen Menschen, hängt nur noch mit ihrem Roboter, Kumpel darum und und hat auch keinen neuen Mann gefunden oder so, glaubt mir, das ist nicht geil, zumindest nicht von toten Menschen. Und ich bin mir nicht sicher, also ja, okay, von mir sollte man wahrscheinlich so ein Bot erstellen, dass ich so all wissen will, nee, keine, keine Ahnung, ist ist auch eher jetzt eine, ja. Ne ethische Frage, würde ich sagen. Ja, also ich halte mittlerweile ja so ziemlich alles. Wir Menschen sind ja so, wenn wir es können, machen wir es irgendwann früher oder später.

ca. 33:00Also das ja. Und ich könnte mir gut vorstellen, dass das drauf hinausläuft oder dass wir ne komplette Datensammlung haben. Du hast eben Social Media angesprochen, aber mal überlegen: wenn du zum Beispiel deine ganzen Suchverläufe hast, darüber kannst du ja auch mittlerweile schon Leute identifizieren, finden, Such machen und wissen, was die so an Gedankengängen haben[?] Jetzt pack das mal alles zusammen. Die blinden Flecken aus Social Media, wo man den netten Kerl spielt, dann wird das aber verknüpft mit deinem Trollprofil und deinem Suchprofil, was du, was du hast, wo du dann nach... Wie heißt das denn? "Dicke Titten, Kartoffelsalat", sag mal. Sowas suche ich nie. Ja, das ist ein Song. Ach so, okay. Das ist ein Ballermann-Song. Ah, was denkst du denn von mir? ß ich nicht, ich hab Kultur, Musik. Ach so, okay. Gut, habe ich gedacht, du suchst nach diesem Song, weil du auf Mallorca feiern willst[?] Willst dicke Kartoffelsalat? Ja, wenn ich auf Mallorca bin, das nächste Mal.

ca. 34:00Das wird dieses Jahr noch ein paar Mal passieren. Gibt es wie die nackten Friseurinnen, Friseurinnen? Jetzt hast du innerhalb von einer Minute 2‑mal über nackte Frauen gesprochen. Welche Generation bist du noch? Ich bin X. Ok, der Generation. Ich darf das noch. Darf das noch? Ich bin, ich bin oder was? Du bist warum, oder? Z oder so, ich habe keine Ahnung. Ne, Z wäre toll, ne, da ist Z. Auch die ganz klein, ne. Ne, das sind Alpha. Alpha ist so ganz, ganz frisch und Cent[?] ist, so weiß ich nicht, 2022, 22, also das rein optisch könnte man mir das zutrauen auch. Wenn man im Dunkeln ist. Sehr schön, so, back to topic. Also, es wurde bereits ein Hologramm geheiratet, es gibt tolle, also eigentlich brauchst du nicht mal einen tollen Prompt dafür, jeder, jeder ChatGPT ist ein super Psychologe, habe ich auch schon mit. Unserem Blue Mango-Bot habe ich das mal ausprobiert auf einer Insider[?] Ich löse das jetzt einfach nicht auf, weil ich jetzt davon ausgehe, dass ihr alle Folgen gehört habt und wisst, wer Blue Mango ist.

ca. 35:00Nein, das ist ein Telefon-Bot, den wir haben, den wir so als Demo-System benutzen, um Leuten zu zeigen, wie gut Telefonbots sein können, den hole ich immer ganz gerne auf Partys raus und ich kann das ja über mein Handy steuern, ich steuere den auch manchmal, sodass der meine Stimme hat, der hatte auch schon mal deine Stimme. Also, wAlso, wenn ich mit mehreren Leuten zusammen bin. Du kannst... Mit einem Klick kann ich die Stimme ändern. So, und aber ich hab es mal getestet, hab mich mit dem unterhalten, hab dann gefragt, ja, was weißt du über MangoblauAI und was kannst du dann sagen und MangoblauAI und, ne, und wer ist da so für die Technik zuständig, was kannst du über dich sagen und so, dann lass ich dich immer so ein bisschen über mich sprechen, das finde ich toll, und. Dann habe ich es mal gemacht. Oh, mein Leben ist so, äh, lass ihn erst die ganze Zeit reden und sag doch: "Mein Leben ist so traurig, ich weiß gar nicht, ob ich weiterleben möchte", sag das, ne.

ca. 36:00Also jetzt Disclaimer: das habe ich jetzt einfach nur so gesagt. Aus Testgründen. Aus Testgründen habe ich das gesagt. Oh Gott, dass wir das disclaimern müssten, ist schon verrückt, aber ja, besser ist das so. Und dann hat er sofort den Modus geändert. Komplett und so, mega einfach, sehr empathisch und einfühlsam. Und, oh, was ist denn? Und nein, das wirkt alles nur so schlimm und manchmal gibt es solche Tage und so mega, das war wirklich voll krass und da, das hab ich definitiv schon mal hier in der Folge gesagt, da kam dann von mir dann der Spruch: "Wir sollten eigentlich zusammenschmeißen und so 'n Bot zur Verfügung stellen, so 'n Seelsorge." Psychologen sind ja so knapp in Deutschland. Wenn du wirklich Probleme hast, dann kannst du den MangoblauAI-Bot anrufen und der hilft dir, hält dich davon ab, dich von der Brücke zu stürzen. Ich glaube nur, wir dürften das gar nicht, das ist juristisch ist das alles 'ne ganz schön[?] Also, was bei mir jetzt gerade aufgeht und vielleicht mal shout-out an die Community da draußen: Vielleicht müsste man für sowas mal 'ne Crowdfunding-Kampagne machen, dass man sagt, voll geil, wir versuchen sow...

ca. 37:00zu entwickeln[?] Also das geht mir jetzt gerade nicht aus dem Kopf. Also mit besten, allerbesten Absichten mal zu gucken. Nur nur gute Absichten, ausschließlich weil, du du, eine Minute kostet, kommt ein bisschen auf Sprachqualität an, im teuersten Fall 30–40 €[?] , so 'ne, das ist dann aber mit 4. 0[?] und mit dies und das, teuerstes Eleven Labs-Modell und so und im billigsten Fall so 3 bis 0,05 €[?] Man kann ja irgendwo in der Mitte oder so, vielleicht nimmt man noch das Beste dafür. Ich weiß nicht genau, aber das wäre nicht schwer, das baue ich dir an einem Tag. Lass uns das mal durchdenken, wenn wir, wenn wir aufgelegt haben, ja, finde ich tatsächlich eine ganz interessante Geschichte, dass man sagt, okay, man versucht sowas mal zum Wohle der Menschheit ist es. Wohl ist es ja. Bei der Betroffenen. Weil Psychologen sind so knapp in Deutschland und du musst manchmal so lange warten und ich will es gar nicht wissen.

ca. 38:00Wahrscheinlich gibt es. Irgendwelche Untersuchungen dazu, wie viele sterben, denn während sie warten oder bringen sich um oder tun sich irgendwas an oder machen irgendwas Blödes, während sie warten. Weißt du, was ich meine? Ja, ich glaube, dass das nicht unerheblich sein wird, weil das, was man zumindest hört, wie lange man braucht für einen Therapieplatz, heftig, um einen zu bekommen. Ja, und ich glaube tatsächlich, ich weiß, wir driften jetzt ein bisschen ab, aber hau ich einfach mal raus. Ich hab mal von einem Feuerwehrmann gehört, wie viele Leute sich tatsächlich umbringen und die, die das, ist so 'n Pressekodex, die berichten nicht darüber da, weil, weil das andere Leute oder hast du mal jemals davon in der Zeitung gelesen oder so. Das ist jemand. Feuerwehrmann umgebracht? Oder allgemein Menschen. Das ist, weil. Selbstmord insgesamt. SelbstmAllgemein wird nicht berichtet. Weil dann, wenn die berichten würden, würden die bei Leuten, die noch so auf der Kippe stehen, dann so die Tür aufmachen.

ca. 39:00Ach so hat er das gemacht, der ist von der Brücke oder der ist vom Zug oder der hat dies oder das, alleine hier diese hohe Brücke in Oldenburg. Da haben wir mehrere im Jahr, die das da machen, total verrückt eigentlich so, und wenn man von denen nur einen retten könnte, also. Dafür würde ich natürlich, da kannst du durchaus ein paar Mark dafür bezahlen, du wahrscheinlich. Auch, na ja, sicher. Also das, das finde ich ziemlich gerne mal in die Kommentare, ob ihr das für eine sinnvolle Geschichte habt, ob wir uns dem mal näher widmen sollen. Ich habe ja eh so ein bisschen, vielleicht passt das auch zusammen. Ich habe so ein bisschen das Gefühl, dass wir so Sachen wie diese Prompts, so was wir gerade besprochen haben und so, das müssten wir irgendwo hin tun können, wir müssen es irgendwo, wir brauchen eine richtige Community, glaube ich. Und wenn wir bei der Community dann sagen würden, guck mal, wenn du jetzt hier, kannst du 0,50 € im Monat dazu spenden, damit wir den Community-Bot laufen lassen können, ist doch voll geil, also weißt du, was ich meine, tu Gutes und sprich darüber und es war laut, da sollten wir gleich mal — wir gehen gleich essen und sprechen darüber, ich hab nämlich voll Hunger.

ca. 40:00Sag mal, dein Bot, was du überhaupt essen darfst? Oh nee, der will aber, dass ich Salat esse. Ich will aber Fleisch. Wie heißt eigentlich dein Essensbot, Tim? [?] Mälzer, nee, der hat gar keinen Namen, der heißt einfach nur Ernährungsspot, der ist, ich glaube, auch Arnold oder so, ist da mit in der gleichen Community mit drin. Das ist mir zu anonym. Das ist jetzt, ich denk' mir meinen Namen aus[?] , haben wir noch eben 'n spannendes Thema, was dazu passt. Nee, wir haben jetzt 39, Sekunden, Minuten, wir haben. Nö, also nichts, was gut dazu passt. Wir haben super spannende Themen, habe ich hier auf dem Zettel,ttel, wo wir demnächst mal drauf eingehen werden, aber das würde jetzt nicht passen. Ich finde, das kann man schön abrunden jetzt dann machen.

ca. 41:00Wir das ab, finde ich gut. Willst du mal die machen? Nein. Höre ich schon wieder Applaus. Meine sehr verehrten Damen und Herren, das war der MangoblauAI Podcast heute mit einer besonderen Folge. Wir sind auch wieder so ein bisschen persönlich geworden, das hatten wir jetzt schon mal. Das finde ich eigentlich, finde ich ganz gut, kann man mal machen, beim nächsten Mal gibt es wieder eine normale Folge, wo wir über den heißen neuen Scheiß reden, und aber, falls du hier Fragen hast, falls dich der Prompt interessiert, über den wir gesprochen haben, oder du dich auch beteiligen möchtest an unserem Seelsorgebot, den wir vielleicht machen, und. Dann meld dich sehr gerne. Schreib hier in die Kommentare oder schreib ne E‑Mail an info at MangoblauAI[?] so ist richtig, mein Name ist Dennis Westermann, gegenüber von mir sitzt Axel Berger, und ich sage Dankeschön und bis bald. Macht's gut, ihr Lieben, bleibt gesund und munter. Mach einmal die Vögel, okay, jetzt keine Vögel mehr, keine Vögel mehr.

ca. 42:00Bis bald. Tschüss.